Koljeno i hip ozljede su česte u konja , a ponekad nije lako imati na umu i ocijeniti . Koljeno konja je njegova površina koljena , koji je priključen na kuku pomoću duljine bedrene kosti . Trkaći konji su najčešće s tim ozljedama zbog ubrzanog hoda i ide iza ugla prebrzo dijagnosticiran . Stopa je važno za konja , kao i trčanje na nepravilan površinu može uzrokovati kuk i guše ozljede zbog neravnoteže u zglobovima . Fleksibilnost Vježbe
Počnite s vježbe fleksibilnosti na okolni kuka i guše se održavati cijeli raspon pokreta . Donesite ud naprijed pod konjskog trbuha , istezanje tetive koljena skupinu posterior . Održavanje ove proteže i do 30 sekundi . To daje za opuštanje mišića i fiziološke produljenje . Dopustiteud odmarati se naizmjenično udove . Ponovite na svakoj ud tri puta . Ponovite ove proteže se svakodnevno sve mišićne skupine .
Vježbe za jačanje
napredak na jačanju vježbe kao konj čini se ugodno to tolerirati nakon fleksibilnog režima . Polako počinje raditi sa svojim konjem za pomicanje unatrag , hodajući prema naprijed , ameka nježna kas gore i dolje nježnih brežuljaka i terena . Šetnja konja oko olovkom u velikim krugovima . Napredak na jahanje u sedlu na konja na glatko terenu i rade na više nestabilnim površinama . Ovaj set vježbi koristi izotoničnu kontrolu .
Rep Izvlačenje Vježba
Lagano povucite rep svoga konja na jednu stranu , a zatimdrugoga , drži poziciju oko 20 sekunde . To nameće pomak težine na strani za koju vuče , olakšava kontrakcije četvorci i bicep femoris mišića koji stabiliziraju kuka i koljena.
Možete hraniti svoje konje i ostavite ga da pasu dok radite rep vuče . Budi blizu u blizini konja straga radi izbjegavanja udario dok radite tako .
Daljnje udova Vježbe
Lagano podignite suprotni ud od one koja je zahvaćena na snagu konj prebaciti težinu na ljekovitom ud . Nastaviti u različitim pozicijama nogu i zadržite svaku poziciju za 20 do 30 sekundi .
Budite strpljivi s konja i tim vježbama jer će trebati vremena za oporavak.
Be First to Comment