Prema informacijama iz medicinske stranicama Medline Plus , uremijom ( inače poznat kao prerenal azotemijom ) karakterizira prisutnost visoke razine dušika otpadnih proizvoda u krvotok . Bubrezi su obično odgovorni za filtriranje otpadne tvari iz krvi , pa uremiji jepokazatelj da bubrezi ne mogu raditi kako treba . Low – proteinska dijetamože pomoći ukloniti pritisak s bubrega , poboljšanje stanja . Screenshot Low – protein dijeta pregled
Konzumirajte manje proteina u prehrani za ublažavanje predstojeću zatajenje bubrega nakon što su s uremijom dijagnosticira . Prema podacima iz studije objavljene u časopisu bubrega International,prehrana koja se sastoji od otprilike 0,3 g proteina po kilogramu tjelesne težine dnevno može ublažiti simptome kod osoba koje pate od uremije . Imajte na umu da je jedan kg 2,2 kg. , Pa to znači da je 200 – lb . Pojedinac će biti ograničena na nešto manje od 30 g proteina dnevno , nevjerojatno niskoj količini . pregled
Za ispunjavanje ovog cilja , uklanjanje gotovo sve izvore mesa i mliječnih proizvoda iz prehrane , kao što su ovi predmeti high-protein lako može vam gurnuti preko praga . Umjesto proteina , konzumirati hranu visoke u ugljikohidrata iz voća , povrća , cjelovitih žitarica i visoke masnoće iz nezasićenih izvora kao što su sve vrste orašastih plodova , sjemenki , ulja i masti koje sadrže voća poput avokada i kokosa . Da bi vam pomoći u vašem niske proteina naporima , razmislite branje gore vegetarijansku kuharicu za izbornika ideje u skladu sa svojim novim stilom života .
Razmatranja Screenshot
Ne zaboravite da, iako ćete biti čuvanje proteina niske , morate zamijeniti one koji nedostaju kalorije u vašoj prehrani , s dodatkom ugljikohidrata i masti kako bi se izbjegle neželjene mršavljenja . Kad zamjenom makronutrijenata , 1 g bjelančevina ima četiri kalorije , što jeisto kao gram ugljikohidrata . Gram masti , međutim , sadrži devet kalorija , stoga budite oprezni s masti za proteinima zamjenama da ste nehotice konzumirati puno više kalorija nego što mislite . pregled
To bi moglo pomoći da zadržite hrane dnevnik na prvi , i za praćenje kalorija i praćenje ukupnog g proteina koju konzumirate tijekom dana . Ne zaboravite brojati trag g proteina iz hrane u vašoj prehrani , što je više od preporučenih namirnica gore sadrže malu količinu proteina po porciji koji se lako može vam prevrnuti na granicu , ako niste oprezni .
Be First to Comment