Neki ljudi vole da se protežu svoje konje nakon što su vožnja ili nakon što ste ih zagrijao na čelu . Važno je biti vrlo oprezni prilikom rastezanja svog konja , kaonepravilne tehnike mogu ozlijediti svoje mišiće . Možete se protežu oba forelimbs i stražnje noge kako bi spriječili bol i promicanje ravnoteže u konja . Opasnosti Nepropisno istezanja
Nepropisno istezanje može naškoditi mišića i tetiva u konja tijelu , pogotovo ako je to učinjeno ” hladno” prije vožnje . Nikad zgrabite konju nogu i to kreten ili dati ga teško trzaj , ostavljajući ga ispusti natrag na zemlju . Protežu mišiće konj nakon vožnje , kad su već zagrijao . Također izbjegavajte istezanje konja na betonskim ili drugim tvrdim podlogama , kao i oni mogu skliznuti i ozlijediti se .
Forelimb Stretch
Face konja , tako da vaš vanjski bedra uz izvan njegove prednje noge . Zamolite ga da podigne svoju prednju nogu laganim podizanjem svog došaplja . Polako produljiti konju prednju nogu naprijed držeći jednu ruku ispod koljena i jednom rukom iznad . Držite nogu protiv svog vanjskog bedra za samo nekoliko sekundi . Pobrinite se da Vaš povratak je ravno i savijte u koljenima kako bi spriječili ozljede. Snogu proširena , polako podizati i spuštati je tako da se okretati s ramena . Uvijek se protežu obje noge . Ovaj dio je posebno korisno za konja koji su iskustvo boli u ramenu
stražnje noge Stretch : . Extended Natrag
Stanite iza konja i samo u stranu , tako da nisu neposredno iza njega . Pitajte konja da polako podizati svoju stražnju nogu laganim podizanjem svog došaplja . Polako produljiti nogu i stavite ga na unutrašnjost koljena , podržavaju noge s obje ruke ispod skočnog zgloba . Stavite jednu ruku na leđima svog skočnog zgloba , a drugi na prednjem dijelu njezina koljena , polako i pažljivo vrši pritisak prema dolje i prema naprijed na skočnog zgloba , a zatim nježno vuče nogu prema vama . Zadržite taj položaj nekoliko sekundi , a zatim nježno dopustitikonja staviti svoje stopalo prema dolje . Učiniti isto za druge stražnje noge , pazeći da ne trzati noge na bilo koji način
stražnje noge Stretch : . Extended Naprijed
Kad istezanje to konja je važno raditi suprotne mišiće jednako , inače možete uvesti veću mogućnost ozljede . Nakon povećanja stražnje noge natrag , oni moraju biti ispružena prema naprijed towardsthe prednji dio konja . Nabavite ispred stražnje noge i pitati konja da ga pokupiti . Podrška nogu s jedne strane na skočnog zgloba , a drugi ispod nje . Polako ga proširiti prema naprijed , pazeći da se ne ozlijedi leđa . Uz to pruži prema naprijed , polako podignite nogu prema trbuhu . Pažljivo postaviti nogu natrag i ponovite na drugoj nozi .
Be First to Comment