Kako pronaći svoje mjesto za sjedenje na sedlu

equestrians priznaju da je ” pronalaženje svoje mjesto ” znači otkrivanje da je najbolji način da se udobno i samouvjereno u sedlu dokkonj slobodno kreće na svim brzinama i na svim terenima . Dokneiskusni vozač obično oslanja na nju osvojila nogama , napetim rukama i čvrsto držati uzde za održavanje stabilnosti , stručno osposobljavanje i praksu omogućuje amaterski Konjički utvrditi točan tijelo poravnanja koja pruža sigurnost , sigurnost i zabavnu vožnju za oba vozača i mount . Upute Screenshot
1

Sjedi na svoje sedlo s noge iz stremena i nogama visi konj strane . Ako vam se ne sviđa to na svoju ruku , pitajte obrazovan asistent za držanje konja .
2

središte svoje tijelo u najdubljem dijelu sedla , uključe svoje core mišiće ( donji dio želuca i natrag ) , i organizirati svoje uši , ramena, kukove i pete u ravnoj liniji .
3

Mjera u prednjem i stražnjem dijelu vašeg tijela kako bi se utvrdilo je li vaše sjedište jetočna fit za vas . Trebali biste biti u mogućnosti da se tri ili četiri prsta između prepone i jabučice -prednji – u sedlu , a dlan trebao stati između dna i zadnji dio sedla -back – vaše ispravno – dolikuje sedlu .
4

postavite stopala u spone i pitajte svog konja krenuti u šetnju .
5

Sudoper svoje dno duboko u sedlu opuštajući noge i omogućuje zdjelicu i kukove njihati naprijed-natrag s kretanjem svojim konjem leđima . Trebali bi ni prisiliti niti oduprijeti ovaj pokret . Čuvajte svoje noge i pete poravnate s ramenima i ušima
6

praksa sjedi duboko u sedlo na sve tri kretanje je široko – . . Hoda , kas i galop
7

Provjerite svoj ​​položaj često kao vožnja . Zapitajte se , ako ste previše napeti . Ocijeni da li ste sjedi u uravnoteženom položaju – ne previše daleko u stranu , naprijed ili natrag svoje sedlo . Uvjerite se noga je opuštena i visi ravnomjerno na obje strane svog konja .