Kako raditi kroz bol nakon gubitka kućnog ljubimca

Svatko tko je ikad izgubio ljubimca zna daboli je sasvim realna . Za mnoge , kućni ljubimci suvažan dio obitelji , a njihova smrt je jednako smislena kao ljudskog pratioca . Neki ljudi ne mogu biti kao sluha za ovu vrstu gubitka , što može učiniti da tuguješ da je mnogo teže . Faze tuge suisti kao i kod bilo koje druge i mogu uključivati ​​: krivnja, poricanje , bijes i depresiju . Tuguju ljubimac vlasnici morati pronaći zdrave načine da rade kroz gubitak , i sjetiti svoje preminuloga pratilac . Upute Screenshot
1 Kremiranje urna

spomen vašeg ljubimca na neki poseban način . Rituali kao pokapaju ljubimca u posebnom položaju ili odabirom kremiranje i pružaju osjećaj zatvaranja , a priznaje njihov značaj u vašem životu . Držite ljubimca pepeo , ili ponovno posjetiti njegovu grobu kao zdrav način da se zadrži ljubimca u blizini a učenje pustiti .
2. U razgovoru s drugima

Pronađite način izraziti svoje osjećaje . Svatko doživljava bol i djeluje kroz njega u pojedinim načine . Govoreći o svojim osjećajima s onima koji razumiju , pogotovo drugi, koji su također izgubili ljubimca će shvatite da niste sami . Razgovarajte sa svojim veterinarom da li postojigrupa za podršku u vašem području , ili drugim sličnim sredstvima .
3 zapisati

napisati u časopisu , ili pokrenuti blog , za rad kroz osjećaji . To je osobito važno kada se govori može biti previše teško , ili ne možete naći s kim razgovarati . Važno je da se otpusti negativnih emocija , i pisanje može bitialternativa utičnicu za to .
4. Koristite umjetničke talente

Ostanite zauzet i veći angažman u drugim stvarima . Omesti od boli kroz sudjelovanje u drugim stvarima može biti zdrav . Usredotočite se više na obitelj , prijatelje , posao, ili čak i započeti novi hobi . Ako vam se dogoditi da seumjetnički osoba , stvoriti nešto novo . To može bitiposeban projekt posvećen vašeg ljubimca memorije , poput slikanja ili crtanja .
5. Budite aktivni

Budite aktivni . To je drugačije nego samo zaposlene, kao što vaše tijelo treba kretati . Vježba otpušta endorfin koji su se ” osjeća dobro” kemikalija u mozgu . Jednostavno šetnje , radi yoga , ili bilo koja fizička aktivnost može biti veliki fan.